أميوو بنين
300 - غ - دقيق الذرة - ناعم • 400 - غ - طماطم - مفرومة • 1 - قطعة - بصل - متوسط - مفروم
عرض الوصفة →بنين
وصفات بنين
أكارا بنين
300 - غ - اللوبيا ذات العين السوداء - مجففة • 1 - حبة - بصل - صغيرة - مفرومة خشنًا • 1 - حبة - فلفل حار - طازج
عرض الوصفة →يام بنين
800 - غ - اليام - أبيض - مقشّر ومقطّع إلى قطع • 1 - ملعقة صغيرة - ملح • 1.5 - لتر - ماء
عرض الوصفة →سمك بنين
800 - غ - سمك - سمك كامل صغير - أو شرائح سمك متماسكة • 2 - ملعقة كبيرة - عصير الليمون • 2 - ملعقة كبيرة - زيت نباتي
عرض الوصفة →تطبيق أطلس مطبخي
حمّل تطبيق أطلس مطبخي
احتفظ بأطلس مطبخي معك للوصفات وأسعار المكونات وحساب تكلفة الوصفة.
تطبيق أطلس مطبخي
- عرض الوصفة
- راجع أسعار المكونات
- احسب تكلفة الوصفة