طريقة التحضير
- ضَع الكوسا والفلفل والباذنجان المُفرَّغة من الداخل في وعاء من الماء البارد أثناء تحضير الحشوة.
- اخلط الأرز والبصل والطماطم المفرومة والبقدونس والشبت والكزبرة الخضراء والزيت النباتي ومعجون الطماطم وملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود والكمون والكزبرة والقرفة في وعاء كبير.
- احشُ كل خضروات بشكل غير محكم بخليط الأرز، مع ترك مسافة قدرها نحو 1 سم في الأعلى للسماح للأرز بالتمدد.
- رتّب الخضروات المحشوة بشكل قائم ومتراص في قدر عميق ثقيل، مع وضع الفلفل بحيث تكون الجهة العلوية إلى أعلى.
- اخلط المرق مع نصف ملعقة صغيرة المتبقية من الملح وعصير الليمون، ثم اسكبه حول الخضروات حتى يصل السائل إلى نحو منتصف ارتفاعها.
- ضع طبقًا صغيرًا مقاومًا للحرارة فوق الخضروات لمنعها من الطفو، ثم غطِّ القدر.
- اترك السائل يغلي غليانًا هادئًا على نار متوسطة.
- خفّض الحرارة إلى منخفضة واتركه يغلي برفق لمدة 50 إلى 60 دقيقة، حتى ينضج الأرز والخضروات ويتم امتصاص معظم السائل.
- اترك المحشي مغطى لمدة 10 دقائق قبل تقديمه دافئًا.