1. سخّن الفرن مسبقًا إلى 180°م. اغْلِ قدرًا كبيرًا من الماء. اسلق أوراق القلقاس لمدة 3–5 دقائق حتى تلين، ثم صفِّها وبرّدها بما يكفي للتعامل معها. يساعد ذلك على إزالة تهيّجها الطبيعي.
2. جفّف السمك بالتربيت، وتبّل جانبيه بالملح والفلفل الأسود وعصير الليمون الحامض. اتركه منقوعًا لمدة 10 دقائق.
3. وزّع البصل والطماطم بين أوراق القلقاس. ضع قطعة سمك واحدة على كل ورقة، واسكب فوقها قليلًا من كريمة جوز الهند. اطوِ الأوراق حول السمك لتشكيل رُزم محكمة.
4. رتّب الرُزم بحيث يكون جانب الوصلة إلى الأسفل في طبق للخبز. اسكب ما تبقى من كريمة جوز الهند حول الرُزم وفوقها، ثم غطِّ الطبق بإحكام بورق الألمنيوم.
5. اخبز لمدة 25–30 دقيقة، حتى يتفتت السمك بسهولة في الوسط وتبدأ كريمة جوز الهند بالغليان. أزل ورق الألمنيوم واخبز لمدة 5 دقائق إضافية إذا رغبت في الحصول على سطح ذي تحمير خفيف.
6. اترك الفاي آي ليستريح لمدة 5 دقائق قبل فتح الرُزم بحذر. قدّمه ساخنًا مع سكب صلصة جوز الهند فوق السمك.