1 - كاملة - فاكهة الخبز - حوالي 1.5–2 كغ، مغسولة ومجففة • 30 - مل - زيت نباتي - مقسّم • 700 - غ - شرائح سمك الجاك - منزوع الجلد والعظام الدقيقة
افتح تطبيق أطلس لمزيد من أدوات الأسعار والتكلفة.
4 - كاملة - موز بلدي ناضج - مقشّرة ومقطّعة قطرياً إلى شرائح بسماكة 2 سم • 600 - غ - شرائح سمك أبيض متماسك - منزوعة العظام والجلد ومقطّعة إلى حصص للتقديم • 30 - مل - عصير الليمون الأخضر - معصور طازجاً
عرض الوصفة →2 - كاملة - ثمار خبز الفاكهة - متوسطة، نحو 1.5 كغ لكل منها • 900 - غ - شرائح سمك الجاك - منزوعة الجلد والعظام، مقطّعة إلى قطع للتقديم • 2 - كاملة - حبات ليمون أخضر - معصورة
عرض الوصفة →1 - كاملة - ثمرة خبز الفاكهة - حوالي 1.5–2 كغ، مغسولة ومجففة • 450 - غ - سمك القد المملح - منزوع الجلد والعظام • 2 - ملعقة كبيرة - زيت نباتي - مقسّم
عرض الوصفة →1 - حبة كاملة - فاكهة الخبز - حوالي 1.5–2 كغ، مقشرة ومقطعة إلى أرباع ومنزوعة اللب • 450 - غ - سمك القد المملح - منزوع الجلد والعظام عند الحاجة • 3 - ل - ماء - لنقع سمك القد المملح
عرض الوصفة →احتفظ بأطلس مطبخي معك للوصفات وأسعار المكونات وحساب تكلفة الوصفة.
