2 - كامل - كركند - يزن كل منها نحو 500–600 غ، ويفضل أن يكون من كركند البحر الكاريبي الشوكي • 60 - غ - زبدة غير مملحة - مذابة • 2 - ملعقة كبيرة - عصير الليمون الأخضر - معصور طازجًا
افتح تطبيق أطلس لمزيد من أدوات الأسعار والتكلفة.
4 - قطع - شرائح سمك النهاش - نحو 170 غ لكل منها، مع الجلد • 2 - ملعقة كبيرة - عصير الليمون الأخضر - معصور طازجًا • 3 - فصوص - ثوم - مفروم فرمًا ناعمًا
عرض الوصفة →1 - قطعة - سمك - حوالي 1.2 كغ - منظف ومشقوق • 2 - ملعقة كبيرة - عصير الليمون • 2 - ملعقة كبيرة - زيت نباتي
عرض الوصفة →4 - قطعة - سمك الإسقمري - أو الدنيس - كامل - منظف • 2 - ملعقة كبيرة - عصير الليمون • 2 - ملعقة كبيرة - زيت نباتي
عرض الوصفة →4 - قطعة - دنيس البحر - كامل، صغير - منظّف • 2 - ملعقة كبيرة - زيت الزيتون • 3 - فص - ثوم - مهروس
عرض الوصفة →احتفظ بأطلس مطبخي معك للوصفات وأسعار المكونات وحساب تكلفة الوصفة.
