2 - كل واحدة - موز الجنة الناضج - مقشّر ومقطّع قطريًا إلى قطع بسماكة 1 سم • 60 - مل - زيت نباتي - للقلي السطحي • 1/4 - ملعقة صغيرة - ملح ناعم - للتتبيل
افتح تطبيق أطلس لمزيد من أدوات الأسعار والتكلفة.
1 - كاملة - ثمرة خبز - ناضجة لكن متماسكة، بوزن نحو 1.5–2 كغ • 15 - مل - زيت نباتي - للتغطية • 3 - غ - ملح - مقسّم
عرض الوصفة →1 - حبة كاملة - فاكهة الخبز - حوالي 1.5–2 كغ، مقشرة ومقطعة إلى أرباع ومنزوعة اللب • 450 - غ - سمك القد المملح - منزوع الجلد والعظام عند الحاجة • 3 - ل - ماء - لنقع سمك القد المملح
عرض الوصفة →8 - حبات - موز أخضر - صلب وغير ناضج • 2 - لتر - ماء - ما يكفي لتغطية الموز • 2 - ملعقة صغيرة - ملح - مقسّم
عرض الوصفة →4 - قطعة - موز طبخي - ناضج - أو شبه ناضج • 1 - ملعقة كبيرة - زيت نباتي - اختياري • 0.25 - ملعقة صغيرة - ملح - اختياري
عرض الوصفة →احتفظ بأطلس مطبخي معك للوصفات وأسعار المكونات وحساب تكلفة الوصفة.
