1. إذا كان الزيتون أو الكَبَر مالحًا جدًا، فاغسلهما سريعًا وجففهما بالتربيت.
2. ضع الزيتون والكَبَر وشرائح الأنشوجة والثوم في محضّرة الطعام. شغّلها على دفعات قصيرة حتى تُفرم المكونات فرمًا ناعمًا مع بقائها متماسكة قليلًا؛ لا تطحنها حتى تصبح هريسًا ناعمًا تمامًا.
3. أضف زيت الزيتون وعصير الليمون، ثم شغّل المحضّرة بضع مرات إضافية حتى يمتزج الخليط جيدًا. أضف قليلًا من زيت الزيتون إذا بدا التابيناد جافًا جدًا.
4. أضف الفلفل الأسود وذاق الخليط. اضبط التتبيل عند الحاجة فقط، لأن الزيتون والكَبَر والأنشوجة مالحة أصلًا.
5. انقل التابيناد إلى وعاء، وغطّه، وضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل للسماح بتطوّر النكهات. اتركه حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل تقديمه مع الخبز المحمّص أو استخدامه كغموس.