500 - غ - لحم السلطعون - مطهو ومنزوع منه أي ق shell متبقية • 400 - مل - حليب جوز الهند - غير محلى • 500 - مل - مرق المأكولات البحرية - أو ماء
افتح تطبيق أطلس لمزيد من أدوات الأسعار والتكلفة.
2 - ملعقة كبيرة - زيت جوز الهند - للتشويح • 1 - متوسط - بصل - مفروم ناعمًا • 3 - فصوص - ثوم - مفروم
عرض الوصفة →500 - غ - قريدس - نيئ - مقشّر ومنزوع العروق • 1.2 - لتر - ماء - أو مرق الدجاج - خفيف (لتحضير مرق الدجاج) • 2 - عود - عشب الليمون - مهروس؛ مقطّع إلى قطع بطول 5 سنتيمترات
عرض الوصفة →700 - غ - شرائح السمك الأبيض - متماسكة - مقطعة إلى قطع كبيرة • 300 - غ - الروبيان - نيئ - مقشّر ومنزوع العروق • 2 - ملعقة كبيرة - زيت الزيتون
عرض الوصفة →500 - غ - سمك - أبيض متماسك - مقطع إلى قطع • 300 - غ - روبيان - نيئ - مقشر ومنزوع العروق • 250 - غ - سلطعون - طازج - قطع منظفة
عرض الوصفة →احتفظ بأطلس مطبخي معك للوصفات وأسعار المكونات وحساب تكلفة الوصفة.
