ندولي الكاميرون
500 - غ - لحم بقري - مقطع إلى مكعبات • 300 - غ - أوراق البترليف - أو السبانخ - مفرومة • 200 - غ - فول سوداني - نيئ
View recipe →الكاميرون
الكاميرون Recipes
بوليه دي جي الكاميرون
800 - غ - الدجاج - قطع • 2 - قطعة - الموز - ناضج - مقطع إلى شرائح سميكة • 2 - ملعقة كبيرة - الزيت النباتي - مع إضافة زيت لقلي الموز
View recipe →شوربة آشو الكاميرون
800 - غ - القلقاس الإفريقي - أو القلقاس - مقشّر ومقطّع إلى مكعبات • 500 - غ - لحم بقري - مقطّع إلى مكعبات • 2 - ملعقة كبيرة - زيت النخيل الأحمر
View recipe →دجاج دي جي
1.2 - كغ - دجاج - قطع • 4 - قطعة - موز الجنة - ناضج - مقطع إلى قطع كبيرة • 2 - قطعة - جزر - مقطع إلى شرائح
View recipe →أرز جولوف الكاميروني
2 - كوب - أرز - طويل الحبة • 5 - قطعة - طماطم - مخلوطة • 2 - قطعة - فلفل رومي - أحمر - مخلوط
View recipe →إيرو
500 - غ - أوراق الإيرو - مقطعة إلى شرائح رفيعة • 700 - غ - الواترفليف - أو السبانخ - مفرومة • 500 - غ - لحم بقري - مطهو
View recipe →كوكي
3 - كوب - الفاصولياء ذات العين السوداء - مقشّرة • 1 - كوب - الماء - للخلط • 0.5 - كوب - زيت النخيل
View recipe →حساء أتشو
1.5 - كغ - قلقاس - أو أذن الفيل • 700 - غ - لحم بقري - أو كرشة - مشكّلة - مطهوة • 5 - كوب - مرق لحم بقري
View recipe →تشاف الذرة
2 - كوب - ذرة - مجففة - منقوعة طوال الليل • 2 - كوب - فاصولياء - حمراء - مطبوخة • 1 - قطعة - بصل - مفروم
View recipe →حساء مبانغا
3 - كوب - مستخلص ثمار النخيل • 500 - غ - لحم البقر - مطهو • 200 - غ - سمك - مدخن - منظف
View recipe →أتشومبو
1 - كغ - قلقاس - مقشّر ومبشور • 300 - غ - سمك مدخن - منظّف ومفتّت • 2 - ملعقة كبيرة - جراد البحر - مطحون
View recipe →ننام أووندو
500 - غ - الفول السوداني - محمّص ومطحون ناعمًا • 250 - غ - السمك المدخّن - منزوع العظام ومفتّت • 1 - متوسط - البصل - مفروم ناعمًا
View recipe →موز سيسي
5 - قطعة - موز هندي - أخضر - مقشّر ومقطّع إلى مكعبات • 500 - غ - لحم بقري - أو سمك مدخّن • 1 - قطعة - بصل - مفروم
View recipe →بلانتين مهروس
5 - قطعة - موز نشوي - شبه ناضج - مقشر ومقطع إلى مكعبات • 1 - كوب - فول سوداني - مطحون • 1 - قطعة - بصل - مفروم
View recipe →حساء الفلفل الكاميروني
1 - كغ - لحم الماعز - أو لحم البقر - مقطع إلى مكعبات • 1 - متوسطة - بصلة - مفرومة • 2 - ملعقة كبيرة - توابل حساء الفلفل الكاميرونية
View recipe →سمك كاميروني مشوي
1 - كغ - سمك - كامل - منظّف • 3 - فص - ثوم - مفروم • 1 - ملعقة كبيرة - زنجبيل - مبشور
View recipe →كاتي كاتي
1 - قطعة - دجاج - كامل - مقطع إلى قطع • 1 - قطعة - بصل - مفروم • 3 - قطعة - طماطم - مفرومة
View recipe →كوكي الذرة
3 - كوب - حبوب الذرة - طازجة • 0.3333333333333333 - كوب - زيت النخيل • 1 - قطعة - بصل - مفروم
View recipe →فاصوليا كوكي مع الموز البلانتين
3 - كوب - فاصوليا ذات العين السوداء - مقشّرة • 0.5 - كوب - زيت النخيل • 1 - كوب - ماء - لخلط الفاصوليا
View recipe →إيرو مع فوفو الماء
500 - غ - أوراق الإرو - مقطعة إلى شرائح رفيعة • 700 - غ - أوراق الماء - أو السبانخ - مفرومة • 500 - غ - لحم بقري - مطهو
View recipe →Atlas Matbakhy Mobile App
Get the Atlas Matbakhy App
Keep Atlas Matbakhy with you for recipes, ingredient prices and recipe-cost tools.
Atlas Matbakhy Mobile App
- View recipe
- Check ingredient prices
- Calculate recipe cost