أميوو بنين
300 - غ - دقيق الذرة - ناعم • 400 - غ - طماطم - مفرومة • 1 - قطعة - بصل - متوسط - مفروم
9ingredients
6steps
Get the Atlas Matbakhy App
Get the Atlas Matbakhy App Open the Atlas app for more pricing and recipe-cost tools.
Ingredients
0 Ready / 9Method
- سخّن الزيت واطهِ البصل لمدة 5 دقائق، ثم أضف الثوم والطماطم واطههما حتى يطروا.
- أضف البابريكا ومسحوق الفلفل الحار والملح والماء أو المرق، واترك الخليط حتى يغلي.
- خفّف الحرارة ورشّ دقيق الذرة تدريجيًا مع الخفق المستمر.
- اطهِ الخليط على نار خفيفة لمدة 10 إلى 15 دقيقة، مع التحريك المتكرر، حتى يصبح كثيفًا وناعمًا.
- أضف قليلًا من الماء الساخن إذا لزم الأمر.
- شكّل الخليط أو اغرفه في أطباق وقدّمه ساخنًا مع الصلصة أو اللحم المشوي.
You may also like
أكارا بنين
300 - غ - اللوبيا ذات العين السوداء - مجففة • 1 - حبة - بصل - صغيرة - مفرومة خشنًا • 1 - حبة - فلفل حار - طازج
View recipe →يام بنين
800 - غ - اليام - أبيض - مقشّر ومقطّع إلى قطع • 1 - ملعقة صغيرة - ملح • 1.5 - لتر - ماء
View recipe →Atlas Matbakhy Mobile App
Get the Atlas Matbakhy App
Keep Atlas Matbakhy with you for recipes, ingredient prices and recipe-cost tools.
Atlas Matbakhy Mobile App
- View recipe
- Check ingredient prices
- Calculate recipe cost