Atlas Matbakhy
ندولي الكاميرون
Atlas Recipe

ندولي الكاميرون

500 - غ - لحم بقري - مقطع إلى مكعبات • 300 - غ - أوراق البترليف - أو السبانخ - مفرومة • 200 - غ - فول سوداني - نيئ

10ingredients
6steps
Get the Atlas Matbakhy App

Open the Atlas app for more pricing and recipe-cost tools.

Get the Atlas Matbakhy App

Ingredients

0 Ready / 10

Method

  1. اغلِ الفول السوداني لمدة 20 دقيقة، ثم صفِّه وامزجه مع قليل من الماء حتى يصبح معجونًا ناعمًا.
  2. اطهِ اللحم البقري على نار هادئة مع نصف البصل والملح و500 مل من الماء حتى يطرى.
  3. سخّن الزيت في قدر آخر واطهِ ما تبقى من البصل والثوم والزنجبيل لمدة 5 دقائق.
  4. أضف معجون الفول السوداني وكمية كافية من مرق اللحم البقري للحصول على صلصة كثيفة، واتركها على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
  5. أضف أوراق البترليف المفرومة أو السبانخ، واللحم البقري المطهو، والروبيان، واطهِ المكونات لمدة 10 إلى 12 دقيقة حتى ينضج الروبيان تمامًا وتصبح الصلصة غنية.
  6. اضبط التتبيل وقدّم الطبق ساخنًا.
Method
1 of 6

Method 1

اغلِ الفول السوداني لمدة 20 دقيقة، ثم صفِّه وامزجه مع قليل من الماء حتى يصبح معجونًا ناعمًا.

You may also like

إيروAtlas Recipe
7 ingredients•7 steps

إيرو

500 - غ - أوراق الإيرو - مقطعة إلى شرائح رفيعة • 700 - غ - الواترفليف - أو السبانخ - مفرومة • 500 - غ - لحم بقري - مطهو

View recipe →
تشاف الذرةAtlas Recipe
8 ingredients•7 steps

تشاف الذرة

2 - كوب - ذرة - مجففة - منقوعة طوال الليل • 2 - كوب - فاصولياء - حمراء - مطبوخة • 1 - قطعة - بصل - مفروم

View recipe →
Atlas Matbakhy Mobile App

Get the Atlas Matbakhy App

Keep Atlas Matbakhy with you for recipes, ingredient prices and recipe-cost tools.

Atlas Matbakhy Mobile App

  • View recipe
  • Check ingredient prices
  • Calculate recipe cost
Get the App · Google Play