Atlas Matbakhy
بولي (موز الجنة المشوي)
Atlas Recipe

بولي (موز الجنة المشوي)

4 - قطعة - موز طبخي - ناضج - أو شبه ناضج • 1 - ملعقة كبيرة - زيت نباتي - اختياري • 0.25 - ملعقة صغيرة - ملح - اختياري

3ingredients
6steps
Get the Atlas Matbakhy App

Open the Atlas app for more pricing and recipe-cost tools.

Get the Atlas Matbakhy App

Ingredients

0 Ready / 3

Method

  1. قشّر الموز الطبخي واتركه كاملًا.
  2. ادهِنه بقليل من الزيت إذا رغبت.
  3. اشوه فوق فحم متوسط الحرارة إلى مرتفعها أو تحت شواية فرن ساخنة، مع تقليبه كل بضع دقائق.
  4. اطهه لمدة 12 إلى 18 دقيقة حتى يتحمّر في بقع ويصبح طريًا من الداخل تمامًا.
  5. رُشّ عليه القليل من الملح إذا رغبت.
  6. قدّمه ساخنًا، وعادةً مع صلصة الفلفل أو السمك المشوي أو الفول السوداني.
Method
1 of 6

Method 1

قشّر الموز الطبخي واتركه كاملًا.

You may also like

سوياAtlas Recipe
12 ingredients•6 steps

سويا

700 - غ - لحم بقري - لحم الخاصرة - أو لحم الردف، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا • 3 - ملعقة كبيرة - فول سوداني - محمّص ومطحون • 1 - ملعقة كبيرة - بابريكا

View recipe →
أكاراAtlas Recipe
6 ingredients•7 steps

أكارا

400 - غ - اللوبيا ذات العين السوداء - مقشّرة - منقوعة لمدة 4 ساعات • 1 - قطعة - بصل - صغير - مفروم • 1 - قطعة - فلفل حار - أحمر - أو فلفل سكوتش بونيت - اختياري

View recipe →
Atlas Matbakhy Mobile App

Get the Atlas Matbakhy App

Keep Atlas Matbakhy with you for recipes, ingredient prices and recipe-cost tools.

Atlas Matbakhy Mobile App

  • View recipe
  • Check ingredient prices
  • Calculate recipe cost
Get the App · Google Play