تشاف الذرة
2 - كوب - ذرة - مجففة - منقوعة طوال الليل • 2 - كوب - فاصولياء - حمراء - مطبوخة • 1 - قطعة - بصل - مفروم
8ingredients
7steps
Get the Atlas Matbakhy App
Get the Atlas Matbakhy App Open the Atlas app for more pricing and recipe-cost tools.
Ingredients
0 Ready / 8Method
- اغلِ الذرة المنقوعة حتى تكاد تنضج.
- أضف الفاصولياء المطبوخة.
- أضف البصل والثوم والطماطم.
- اترك المزيج على نار هادئة حتى تصبح الذرة والفاصولياء طريتين جدًا.
- حرّك زيت النخيل.
- اطهُ حتى يصبح كثيفًا وكريميًا.
- تبّل بالملح وقدّمه ساخنًا.
You may also like
ذرة مطحونة مع الفاصوليا
300 - غ - فاصولياء مجففة - مغسولة • 250 - غ - حبوب ذرة مجففة - مغسولة • 3 - لتر - ماء - للنقع والطهي
View recipe →كوكي
3 - كوب - الفاصولياء ذات العين السوداء - مقشّرة • 1 - كوب - الماء - للخلط • 0.5 - كوب - زيت النخيل
View recipe →فاصوليا خضراء على طريقة الرأس الأخضر
500 - غ - الفاصولياء الخضراء - مشذبة ومقطعة إلى قطع بطول 4 سم • 2 - ملعقة كبيرة - زيت الزيتون - • 1 - كبيرة - بصلة - مفرومة ناعمًا
View recipe →دوبارة
1 - كوب - حمص - مجفف، منقوع طوال الليل ومصفّى • 1 - كوب - فول - مجفف، منقوع طوال الليل ومصفّى • 6 - أكواب - ماء - لطهي البقوليات
View recipe →Atlas Matbakhy Mobile App
Get the Atlas Matbakhy App
Keep Atlas Matbakhy with you for recipes, ingredient prices and recipe-cost tools.
Atlas Matbakhy Mobile App
- View recipe
- Check ingredient prices
- Calculate recipe cost