Atlas Matbakhy
إيرو مع فوفو الماء
Atlas Recipe

إيرو مع فوفو الماء

500 - غ - أوراق الإرو - مقطعة إلى شرائح رفيعة • 700 - غ - أوراق الماء - أو السبانخ - مفرومة • 500 - غ - لحم بقري - مطهو

8ingredients
7steps
Get the Atlas Matbakhy App

Open the Atlas app for more pricing and recipe-cost tools.

Get the Atlas Matbakhy App

Ingredients

0 Ready / 8

Method

  1. اطهُ اللحم البقري والسمك المدخن مع قليل من المرق.
  2. أضف أوراق الماء واطهُ حتى تطرى.
  3. أضف أوراق الإرو تدريجيًا.
  4. أضف جراد البحر المطحون وزيت النخيل وحرّك.
  5. اترك الخضروات على نار هادئة حتى تنضج.
  6. تبّل بالملح.
  7. قدّم الطبق ساخنًا مع فوفو الماء.
Method
1 of 7

Method 1

اطهُ اللحم البقري والسمك المدخن مع قليل من المرق.

You may also like

إيروAtlas Recipe
7 ingredients•7 steps

إيرو

500 - غ - أوراق الإيرو - مقطعة إلى شرائح رفيعة • 700 - غ - الواترفليف - أو السبانخ - مفرومة • 500 - غ - لحم بقري - مطهو

View recipe →
تشاف الذرةAtlas Recipe
8 ingredients•7 steps

تشاف الذرة

2 - كوب - ذرة - مجففة - منقوعة طوال الليل • 2 - كوب - فاصولياء - حمراء - مطبوخة • 1 - قطعة - بصل - مفروم

View recipe →
Atlas Matbakhy Mobile App

Get the Atlas Matbakhy App

Keep Atlas Matbakhy with you for recipes, ingredient prices and recipe-cost tools.

Atlas Matbakhy Mobile App

  • View recipe
  • Check ingredient prices
  • Calculate recipe cost
Get the App · Google Play