Atlas Matbakhy
بابندا
Atlas Recipe

بابندا

2 - كوب - دخن - أو أرز - مطهو • 500 - غ - خضروات ورقية - مشكلة - مفرومة • 100 - غ - حبوب الجراد المخمّرة - سومبالا (اسم بديل)

8ingredients
9steps
Get the Atlas Matbakhy App

Open the Atlas app for more pricing and recipe-cost tools.

Get the Atlas Matbakhy App

Ingredients

0 Ready / 8

Method

  1. اطهِ الدخن أو الأرز حتى ينضج.
  2. سخّن الزيت في قدر.
  3. اطهِ البصل والطماطم حتى يطروا.
  4. أضف الخضروات الورقية واطهها حتى تذبل.
  5. أضف السمك أو السومبالا.
  6. اخلط الفول السوداني المطحون.
  7. أضف الحبوب المطهوة وامزجها برفق.
  8. اترك المزيج يغلي على نار هادئة حتى يتكاثف ويتجانس جيدًا.
  9. تبّل بالملح وقدّمه ساخنًا.
Method
1 of 9

Method 1

اطهِ الدخن أو الأرز حتى ينضج.

You may also like

Atlas Matbakhy Mobile App

Get the Atlas Matbakhy App

Keep Atlas Matbakhy with you for recipes, ingredient prices and recipe-cost tools.

Atlas Matbakhy Mobile App

  • View recipe
  • Check ingredient prices
  • Calculate recipe cost
Get the App · Google Play