Atlas Matbakhy
بابندا مع الأوراق
Atlas Recipe

بابندا مع الأوراق

2 - كوب - الدخن - أو الأرز - مطهو • 500 - غ - الخضروات الورقية - مشكلة - مفرومة • 100 - غ - حبوب الجراد - مخمّرة؛ - أو السومبالا

8ingredients
9steps
Get the Atlas Matbakhy App

Open the Atlas app for more pricing and recipe-cost tools.

Get the Atlas Matbakhy App

Ingredients

0 Ready / 8

Method

  1. اطهُ الدخن أو الأرز حتى ينضج.
  2. سخّن الزيت في قدر.
  3. اطهُ البصل والطماطم حتى يطروا.
  4. أضف الخضروات الورقية واطهها حتى تذبل.
  5. أضف السمك أو السومبالا.
  6. أضف الفول السوداني المطحون وحرّك.
  7. امزج الحبوب المطهية برفق.
  8. اترك المزيج على نار هادئة حتى يثخن ويتجانس جيدًا.
  9. تبّل بالملح وقدّمه ساخنًا.
Method
1 of 9

Method 1

اطهُ الدخن أو الأرز حتى ينضج.

You may also like

بابنداAtlas Recipe
8 ingredients•9 steps

بابندا

2 - كوب - دخن - أو أرز - مطهو • 500 - غ - خضروات ورقية - مشكلة - مفرومة • 100 - غ - حبوب الجراد المخمّرة - سومبالا (اسم بديل)

View recipe →
Atlas Matbakhy Mobile App

Get the Atlas Matbakhy App

Keep Atlas Matbakhy with you for recipes, ingredient prices and recipe-cost tools.

Atlas Matbakhy Mobile App

  • View recipe
  • Check ingredient prices
  • Calculate recipe cost
Get the App · Google Play