1. سخّن الفرن مسبقًا إلى 190°م (375°ف). ادهن طبق فطيرة أو تارت مقاس 23 سم (9 بوصات) بطبقة خفيفة من الزيت.
2. اغْلِ قدرًا كبيرًا من الماء. أضف السلق واطهه لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق، حتى يذبل. صفّه جيدًا، واشطفه سريعًا بالماء البارد، واعصره للتخلص من السائل الزائد، ثم افرمه ناعمًا.
3. سخّن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف البصل والفلفل الأحمر الحلو ونصف ملعقة صغيرة من الملح. اطهها لمدة 7 إلى 10 دقائق، مع التحريك من حين إلى آخر، حتى تلين.
4. أضف السلق المفروم إلى المقلاة واطهه لمدة دقيقتين مع التحريك جيدًا. ارفع المقلاة عن النار واترك الخضروات تبرد لمدة 5 دقائق.
5. في وعاء كبير، اخلط البيض والريكوتا والموزاريلا والبارميزان والملح المتبقي والفلفل الأسود وجوزة الطيب. أضف خليط الخضروات المبرد وحرّك.
6. غطِّ الطبق المُجهّز بورقة واحدة من عجينة الفطيرة، واضغط عليها لتستقر في القاع والجوانب. اسكب الحشوة ووزّعها بالتساوي.
7. غطِّ الحشوة بورقة العجينة الثانية. اضغط الحواف وثنِّها لإحكام الإغلاق، ثم اصنع 3 شقوق صغيرة في السطح للسماح بخروج البخار.
8. اخبزها لمدة 35 إلى 40 دقيقة، حتى تصبح العجينة ذهبية اللون وتت,ماسك الحشوة. اتركها ترتاح لمدة 10 دقائق قبل تقطيعها وتقديمها.