بوغوبي
2 - كوب - دقيق الذرة الرفيعة - مطحون ناعمًا • 5 - كوب - ماء - مقسّم • 1 - ملعقة صغيرة - ملح - أو حسب الرغبة
3ingredients
5steps
Get the Atlas Matbakhy App
Get the Atlas Matbakhy App Open the Atlas app for more pricing and recipe-cost tools.
2 - كوب - دقيق الذرة الرفيعة - مطحون ناعمًا • 5 - كوب - ماء - مقسّم • 1 - ملعقة صغيرة - ملح - أو حسب الرغبة
Open the Atlas app for more pricing and recipe-cost tools.
2 - كوب - فول - مجفف، مجروش، مغسول ومنقوع في ماء بارد لمدة 8–12 ساعة • 1 - قطعة - بصل - متوسط الحجم، مفروم خشنًا • 6 - فص - ثوم - مقشّر
View recipe →500 - غ - السبانخ - أو خضراوات ورقية أخرى - مفرومة • 1 - قطعة - بصل - متوسط - مفروم • 2 - قطعة - طماطم - متوسطة - مفرومة
View recipe →250 - غ - حبوب الذرة الرفيعة - منقوعة طوال الليل • 250 - غ - فاصولياء مجففة - منقوعة طوال الليل • 1.2 - لتر - ماء -
View recipe →2 - حبة كاملة - أفوكادو - ناضجة • 1 - ملعقة كبيرة - عصير الليمون - معصور طازجًا • 1 - ملعقة كبيرة - زيت الزيتون - بكر ممتاز
View recipe →Keep Atlas Matbakhy with you for recipes, ingredient prices and recipe-cost tools.