فومبوا
800 - غ - أوراق فومبوا - مقطّعة إلى شرائح • 1 - كوب - فول سوداني مطحون • 1 - قطعة - بصل - مفروم
8ingredients
8steps
Get the Atlas Matbakhy App
Get the Atlas Matbakhy App Open the Atlas app for more pricing and recipe-cost tools.
Ingredients
0 Ready / 8Method
- اغسل الأوراق وقطّعها إلى شرائح.
- اطهُ البصل والطماطم في زيت النخيل.
- أضف الأوراق والماء.
- اتركها على نار هادئة حتى تنضج.
- أضف الفول السوداني المطحون وحرّكه.
- اطهُ حتى يصبح القوام كثيفًا وكريميًا.
- تبّل بالفلفل الحار والملح.
- قدّمها ساخنة.
You may also like
بيتيكوتيكو
700 - غ - أوراق القطيفة - مغسولة، مفرومة • 1 - قطعة - بصل - مفروم • 2 - قطعة - طماطم - مفرومة
View recipe →بوندو مع السمك
800 - غ - أوراق الكسافا - مدقوقة ناعمًا • 300 - غ - سمك - مدخن - منظف • 1 - قطعة - بصل - مفروم
View recipe →Atlas Matbakhy Mobile App
Get the Atlas Matbakhy App
Keep Atlas Matbakhy with you for recipes, ingredient prices and recipe-cost tools.
Atlas Matbakhy Mobile App
- View recipe
- Check ingredient prices
- Calculate recipe cost