Atlas Matbakhy
ماكايابو مع فومبوا
Atlas Recipe

ماكايابو مع فومبوا

800 - غ - أوراق الفومبوا - مقطعة إلى شرائح • 1 - كوب - فول سوداني - مطحون • 1 - قطعة - بصل - مفروم

8ingredients
8steps
Get the Atlas Matbakhy App

Open the Atlas app for more pricing and recipe-cost tools.

Get the Atlas Matbakhy App

Ingredients

0 Ready / 8

Method

  1. اغسل الأوراق وقطّعها إلى شرائح.
  2. اطهُ البصل والطماطم في زيت النخيل.
  3. أضف الأوراق والماء.
  4. اتركها على نار هادئة حتى تلين.
  5. أضف الفول السوداني المطحون وحرّك.
  6. اطهُ حتى يصبح القوام كثيفًا وكريميًا.
  7. تبّل بالفلفل الحار والملح.
  8. قدّم الطبق ساخنًا.
Method
1 of 8

Method 1

اغسل الأوراق وقطّعها إلى شرائح.

You may also like

كالولو أنغولاAtlas Recipe
10 ingredients•6 steps

كالولو أنغولا

500 - غ - سمك أبيض - أو سمك مجفف - متماسك - مقطع إلى قطع • 200 - غ - سمك مدخن - اختياري • 300 - غ - بامية - مقطعة إلى شرائح

View recipe →
ماكايابوAtlas Recipe
7 ingredients•9 steps

ماكايابو

700 - غ - سمك مملح - سمك القد - أو سمك مملح آخر - منقوع ومنزوع الملوحة • 1 - قطعة - بصل - مقطع إلى شرائح • 3 - قطعة - طماطم - مفرومة

View recipe →
Atlas Matbakhy Mobile App

Get the Atlas Matbakhy App

Keep Atlas Matbakhy with you for recipes, ingredient prices and recipe-cost tools.

Atlas Matbakhy Mobile App

  • View recipe
  • Check ingredient prices
  • Calculate recipe cost
Get the App · Google Play