سبانخ الماء المقلية بالثوم
700 - غ - السبانخ المائية • 5 - فص - الثوم - مفروم • 2 - ملعقة كبيرة - الزيت النباتي
5ingredients
7steps
Get the Atlas Matbakhy App
Get the Atlas Matbakhy App Open the Atlas app for more pricing and recipe-cost tools.
Ingredients
0 Ready / 5Method
- اغسل السبانخ المائية وقصّ أطرافها.
- سخّن الزيت في مقلاة ووك.
- أضف الثوم وقلّبه سريعًا.
- أضف السبانخ المائية.
- قلّبها على نار عالية حتى تلين قليلًا.
- تبّل بصلصة السمك والملح.
- قدّمها فورًا.
You may also like
سلطة البابايا
1 - قطعة - بابايا خضراء - مقطعة إلى شرائح رفيعة • 1 - قطعة - جزر - مقطع إلى شرائح رفيعة • 1/2 - قطعة - بصل - مقطع إلى شرائح رفيعة
View recipe →فتوش لبناني
2 - قطعة - خبز البيتا • 2 - ملعقة كبيرة - زيت الزيتون - للتحميص • 2 - قطعة - طماطم - متوسطة - مفرومة
View recipe →تبولة لبناني
120 - غ - البرغل - ناعم • 300 - غ - البقدونس - ذو الأوراق المسطحة - مفروم ناعمًا • 40 - غ - النعناع - طازج - مفروم ناعمًا
View recipe →Atlas Matbakhy Mobile App
Get the Atlas Matbakhy App
Keep Atlas Matbakhy with you for recipes, ingredient prices and recipe-cost tools.
Atlas Matbakhy Mobile App
- View recipe
- Check ingredient prices
- Calculate recipe cost