800 - غ - سمك أبيض متماسك - مقطّع إلى 4 حصص، مثل القاروص أو سمك النازلي، - أو سمك القد • 30 - مل - زيت نباتي - مقسّم • 1 - متوسطة - بصلة - مفرومة ناعمًا
Open the Atlas app for more pricing and recipe-cost tools.
500 - غ - سمك مدخن - مقطع إلى قطع كبيرة ومنزوع العظام • 250 - غ - معجون الفول السوداني - غير محلى • 2 - ملعقة كبيرة - زيت نباتي
View recipe →900 - غ - أوراق الكسافا - أوراق طازجة طرية منزوعة السيقان، ومدقوقة ناعمًا جدًا، - أو أوراق مدقوقة مجمّدة مذوّبة • 700 - غ - سمك أبيض متماسك - مقطع إلى شرائح كبيرة - أو قطع منزوعة العظم • 1 - كبيرة - بصلة - مفرومة ناعمًا
View recipe →600 - غ - سمك أبيض متماسك - مقطع إلى 4 شرائح سميكة - أو فيليه كبيرة • 1 - ملعقة صغيرة - ملح - مقسّم • 0.5 - ملعقة صغيرة - فلفل أسود - مطحون حديثًا
View recipe →700 - غ - شرائح سمك أبيض متماسكة - مقطعة إلى 4 حصص • 1 - ملعقة صغيرة - ملح ناعم - مقسّم • 0.5 - ملعقة صغيرة - فلفل أسود - مقسّم
View recipe →Keep Atlas Matbakhy with you for recipes, ingredient prices and recipe-cost tools.
