Atlas Matbakhy
ثيبود ياب الموريتاني
Atlas Recipe

ثيبود ياب الموريتاني

1.2 - كغ - لحم كتف البقر - مقطّع إلى مكعبات بحجم 4 سم • 600 - غ - أرز مكسّر - مغسول حتى يصبح الماء شبه صافٍ ومصفّى • 3 - كبيرة - بصلات - مقطّعة إلى شرائح رقيقة

15ingredients
7steps
Get the Atlas Matbakhy App

Open the Atlas app for more pricing and recipe-cost tools.

Get the Atlas Matbakhy App

Ingredients

0 Ready / 15

Method

  1. 1. سخّن الزيت في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة إلى عالية. تبّل اللحم بنصف كمية الملح والفلفل الأسود، ثم حمّره على دفعات لمدة 6–8 دقائق مع تقليبه من حين إلى آخر. انقل اللحم المحمّر إلى طبق.
  2. 2. أضف البصل المقطّع إلى القدر نفسه واطهه لمدة 8–10 دقائق مع التحريك المتكرر، حتى يلين ويكتسب لونًا ذهبيًا فاتحًا. أضف الثوم والطماطم المفرومة ومعجون الطماطم والفلفل الحلو والفلفل الحار، واطهها لمدة 4–5 دقائق حتى يتكاثف خليط الطماطم.
  3. 3. أعد اللحم إلى القدر وأضف 1.2 لتر من الماء والكمية المتبقية من الملح. اترك المزيج حتى يغلي، ثم غطِّ القدر واتركه على نار متوسطة إلى منخفضة لمدة 45–60 دقيقة، أو حتى يكاد اللحم ينضج.
  4. 4. أضف الجزر والبطاطس والملفوف. غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة 15–20 دقيقة، حتى تنضج الخضروات من دون أن تتفتت. أخرج اللحم والخضروات بملعقة مثقبة واحتفظ بها مغطاة. اترك سائل الطهي في القدر.
  5. 5. قِس كمية السائل المتبقية؛ ينبغي أن تكون نحو 900 مل لكل 600 غ من الأرز. أضف الماء إذا لزم الأمر، أو اترك السائل يغلي من دون غطاء لفترة قصيرة إذا كانت كميته زائدة. اترك السائل حتى يغلي بقوة، ثم أضف الأرز المغسول واطهه من دون غطاء لمدة 5 دقائق.
  6. 6. خفّض الحرارة إلى أدنى درجة، وغطِّ القدر بإحكام، واطه الأرز لمدة 20–25 دقيقة، حتى ينضج ويمتص السائل. لا تحرّك الأرز خلال هذه المرحلة. إذا ظل الأرز قاسيًا وجافًا، رشّ 60–120 مل من الماء، وغطِّ القدر، واطهه لمدة 5–10 دقائق إضافية.
  7. 7. ارفع القدر عن النار واترك الأرز يرتاح مغطى لمدة 10 دقائق. قلّبه برفق باستخدام شوكة، ثم رتّب الأرز في طبق تقديم كبير وضع اللحم والخضروات فوقه. قدّمه ساخنًا.
Method
1 of 7

Method 1

1. سخّن الزيت في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة إلى عالية. تبّل اللحم بنصف كمية الملح والفلفل الأسود، ثم حمّره على دفعات لمدة 6–8 دقائق مع تقليبه من حين إلى آخر. انقل اللحم المحمّر إلى طبق.

You may also like

الفتة المصريةAtlas Recipe
12 ingredients•9 steps

الفتة المصرية

600 - غ - لحم بقري - أو لحم ضأن - مقطع إلى مكعبات كبيرة • 1.5 - لتر - ماء • 1 - قطعة - بصل - متوسط الحجم - مقطوع إلى نصفين

View recipe →
Atlas Matbakhy Mobile App

Get the Atlas Matbakhy App

Keep Atlas Matbakhy with you for recipes, ingredient prices and recipe-cost tools.

Atlas Matbakhy Mobile App

  • View recipe
  • Check ingredient prices
  • Calculate recipe cost
Get the App · Google Play