كاندا جمهورية أفريقيا الوسطى
500 - غ - لحم بقري - مفروم • 100 - غ - بذور اليقطين - أو فول سوداني - مطحونة • 1 - قطعة - بصل - صغير - مفروم ناعمًا
Ver receta →جمهورية إفريقيا الوسطى
Recetas de جمهورية إفريقيا الوسطى
مابوكي جمهورية أفريقيا الوسطى
800 - غ - سمك أبيض - متماسك - مقطع إلى حصص • 2 - قطعة - طماطم - متوسطة - مقطعة إلى شرائح • 1 - قطعة - بصل - متوسط - مقطع إلى شرائح
Ver receta →موز الجنة المقلي جمهورية أفريقيا الوسطى
4 - قطعة - بلانتين - ناضجة • 500 - مل - زيت نباتي - للقلي • 0.5 - ملعقة صغيرة - ملح -
Ver receta →فوفو من أفريقيا الوسطى
2 - كوب - دقيق الكسافا - مطحون ناعمًا • 3 - كوب - ماء • 1/2 - ملعقة صغيرة - ملح
Ver receta →دجاج موامبي من أفريقيا الوسطى
700 - غ - دجاج - مقطع إلى قطع للتقديم • 2 - ملعقة كبيرة - زيت النخيل - أحمر • 1 - حبة - بصل - مفروم ناعمًا
Ver receta →يخنة زبدة النخيل من أفريقيا الوسطى
700 - غ - لحم بقري - مقطع إلى قطع بحجم اللقمة • 2 - ملعقة كبيرة - زيت النخيل • 1 - قطعة - بصل - مفروم ناعمًا
Ver receta →يخنة الفول السوداني من أفريقيا الوسطى
700 - غ - لحم بقري - منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات صغيرة • 2 - ملعقة كبيرة - زيت النخيل - • 1 - قطعة - بصل - مفروم ناعمًا
Ver receta →يخنة أوراق الكسافا من أفريقيا الوسطى
700 - غ - أوراق الكسافا - طازجة، منزوعة السيقان القاسية ومفرومة ناعمًا - أو مدقوقة • 2 - ملعقة كبيرة - زيت النخيل • 1 - قطعة - بصل - مفروم ناعمًا
Ver receta →يخنة السبانخ من أفريقيا الوسطى
700 - غ - لحم بقري - مقطع إلى قطع يخنة بحجم اللقمة • 2 - ملعقة كبيرة - زيت النخيل - • 1 - حبة - بصل - مفروم ناعمًا
Ver receta →يخنة البامية من أفريقيا الوسطى
700 - غ - لحم بقري - مقطع إلى مكعبات بحجم اللقمة • 2 - ملعقة كبيرة - زيت النخيل - • 1 - حبة - بصل - مفروم ناعمًا
Ver receta →يخنة السمك من أفريقيا الوسطى
700 - غ - سمك أبيض - متماسك، مقطع إلى حصص كبيرة • 2 - ملعقة كبيرة - زيت النخيل • 1 - قطعة - بصل - مفروم ناعمًا
Ver receta →يخنة الدجاج من أفريقيا الوسطى
700 - غ - الدجاج - مقطع إلى قطع للتقديم • 2 - ملعقة كبيرة - زيت النخيل - • 1 - قطعة - بصل - مفروم ناعماً
Ver receta →يخنة لحم البقر من أفريقيا الوسطى
700 - غ - لحم بقري - مقطّع إلى مكعبات بحجم اللقمة • 2 - ملعقة كبيرة - زيت النخيل - • 1 - قطعة - بصل - مفروم ناعمًا
Ver receta →يخنة لحم الماعز من أفريقيا الوسطى
700 - غ - لحم الماعز - بالعظم، مقطّع إلى قطع للتقديم • 2 - ملعقة كبيرة - زيت النخيل - • 1 - قطعة - بصل - مفروم ناعمًا
Ver receta →سمك مشوي من أفريقيا الوسطى
800 - غ - سمك - كامل، منظف ومزال القشور • 2 - ملعقة كبيرة - زيت الزيتون • 1 - ملعقة كبيرة - عصير الليمون - معصور طازجًا
Ver receta →دجاج مشوي من أفريقيا الوسطى
800 - غ - دجاج - مقطع إلى قطع بالعظم • 2 - ملعقة كبيرة - زيت الزيتون • 1 - ملعقة كبيرة - عصير الليمون - معصور طازجًا
Ver receta →لحم ماعز مشوي من أفريقيا الوسطى
800 - غ - لحم الماعز - منزوع العظم، مقطّع إلى مكعبات بحجم 3 سم • 2 - ملعقة كبيرة - زيت الزيتون • 1 - ملعقة كبيرة - عصير الليمون - معصور طازجًا
Ver receta →سمك مقلي من أفريقيا الوسطى
700 - غ - سمك - منظف ومقطّع إلى قطع للتقديم • 1 - كوب - دقيق • 1 - ملعقة صغيرة - ملح
Ver receta →بلانتين مقلي من أفريقيا الوسطى
700 - غ - الموز الأخضر - ناضج • 120 - غ - دقيق لجميع الأغراض • 1 - ملعقة صغيرة - ملح
Ver receta →كسافا مسلوقة من أفريقيا الوسطى
700 - غ - كسافا - مقشّرة، منزوع قلبها الخشبي، ومقطّعة إلى قطع كبيرة • 2 - ملعقة كبيرة - زيت النخيل • 1 - قطعة - بصل - مفروم ناعمًا
Ver receta →كسافا مشوية من أفريقيا الوسطى
700 - غ - الكسافا - مقشرة، منزوعة القلب الخشبي، ومقطعة إلى قطع • 2 - ملعقة كبيرة - زيت النخيل - مقسّم • 1 - قطعة - بصل - مفروم ناعمًا
Ver receta →سمك موامبي من أفريقيا الوسطى
700 - غ - سمك أبيض متماسك - منظف ومقطع إلى حصص • 2 - ملعقة كبيرة - زيت النخيل - أحمر • 1 - قطعة - بصل - مفروم ناعمًا
Ver receta →عصيدة الموز الأخضر من أفريقيا الوسطى
2 - كوب - دقيق الموز - مطحون ناعمًا • 5 - كوب - ماء - مقسّم • 1 - ملعقة صغيرة - ملح - ناعم
Ver receta →App móvil Atlas Matbakhy
Descarga Atlas Matbakhy
Recetas, precios de ingredientes y costes de recetas en tu móvil.
App móvil Atlas Matbakhy
- Ver receta
- Consultar precios
- Calcular coste